Заметки Беллы

  • А мои 2 письма видны?

  • Привет, мне последнее письмо пришло 9 июня и называлось Продолжаем работу с лазером и яйцом. И они не нумеруются. Проверьте пожалуйста, правда последнее я открыла сейчас, занималась по видео. Спасибо

  • Добрый день, был перерыв июль, с августа делаю с перерывом на критические дни тренажер лазерный по 15 минут с 3 упражнениями, яйцо и массаж. 4-5 раз в неделю. ТЛ 80см. Кардинальных изменений нет, но есть тенденции: 80м легко, а не с натугой, попробовала маленький лазер — так же как большой, а раньше выпадал. Яйцо — нормально, а шары выпадаю…[Читать далее]

  • Настя, здравствуй. Приступила к тренажеру лазерному 29 мая, делала 4 дня подряд, в остальное время носила яйцо. Начинала ТЛ 70 см. Сейчас приступила опять к ТЛ уже 80 см. По поводу тренажера вопрос, когда я расслабляюсь и точка ползет вверх , то во-первых она с каждым разом сползает ниже. Я начинаю она стоит на 2,20-2,40, а потом спо…[Читать далее]

    • Пользователь Lelia ответил 6 месяцев, 1 неделя назад

      Здравствуй. Белла. 70 см для начала — хорошо, 80 за неделю — отлично. То, что она с каждым разом все ниже означает, что лазер подспускается. Возможно ты слишком высоко его засовываешь. Он становится на место. Если через какое-то время он не начинает выпадать, все ок. Если начинает, просто подпихивай назад. Подталкивать точку вв…[Читать далее]

  • Здравствуй, Настя, извини, не сразу увидела ответ, потому что ввела новый емейл, для получения рассылки, но письма с видеокурсом продолжали приходить на старый адрес, а ответ пришел на новый. Назначай любое удобное время , мне удобно ежедневно с 10 до 13 утра по Киеву.

    • Пользователь Lelia ответил 8 месяцев, 1 неделя назад

      ПРекрасно. Можем попробовать завтра в 11:30. НЯня с малышкой пойдут на прогулку. Но у меня просьба. Я могу немного задержаться буду писать, если что. Мало ли кормление или капризки. Тебе критично строго в 11:30 или можно более менее плавающий график? Добавь меня в скайпе anastasiyabondarenko. Или напиши свой

  • Ответы на вопросы:
    1. Я приобрела этот курс, потому что знаю что получаю от секса 20 % того что возможно. Кроме того не хочу чтобы было опущение интимных органов с возрастом. Если я проснусь и цель будет достигнута, значит позади очень важная серьезная работу, которую нельзя проделать без того, чтобы не измениться самой. Вот эти личностны…[Читать далее]

    • Пользователь Lelia ответил 8 месяцев, 3 недели назад

      Здравствуйте, Белла.
      Цели прекрасные. Про сбросить вес. Очень рекомендую гимнастику Бодифлекс. В ее основе удияна — йоговская практика. Смысл в том, что выполняя определенную технику дыхания мы наполняем тело кислородом и он сжигает жир. Это происходит в статичных позах, вы не затрачиваете сил, более того, наполняетесь энергией. Загуглите. Этой…[Читать далее]

  • Заметки Беллы теперь зарегистрированный пользователь 8 месяцев, 3 недели назад