avalon

  • Здравствуйте Продолжаю тренировки все отлично могу переходить к качелям наконец то низ отделился от верха Работаю с лазером яйцом и делаю массаж плюс зарядка и получается все поглощающая любовь к себе С нетерпением жду качели готова двигаться дальше Спасибо Хорошего дня

  • здравствуйте)продолжаю тренировки с упорностью пытаюсь отделить верх от низа, переставила руки на колени для меня очень тяжелое упражнение в горизонтальном положении получается слабинько в остальном стараюсь ношу яичко делаю зарядку и массаж

  • Здравствуйте)) я на 6 уроке жду новенького спасибо))

  • avalon новый комментарий активности 7 месяцев, 1 неделя назад

    Здравствуйте ,рада что я молодец, спасибо Вам )))) Я на 6 уроке

  • Здравствуйте)) долго меня не было извините праздники рождение внука закрутилась)) не смотря на мое отсутствие я занималась делаю зарядку дыхание ношу яичко( как курочка) занимаюсь с лазером разница1м10 см Дышать еще тяжеловато на нижних этажах Стараюсь и жду новых уроков)) С масленицей всех поздравляю))

  • Здравствуйте)) занимаюсь дыханием и зарядкой получается все лучше практика дыхания получается с нетерпением жду новых уроков Тряску уже делаю с одной остановкой)) хочу спросить: Дышать животом надо все время или делать это как упражнение?

  • avalon: новый статус 10 месяцев назад

    Здравствуйте)) прошло десять дней Продолжаю заниматься дыханием немного легче ,сейчас не надо так концентрироваться Делаю целительные звуки ,но честно говоря ничего особенного не чувствую, может мало времени прошло? Также делаю упражнения утром Тряска попой это не что)))) Когда смотрела вроде легко Начала делать оказалось достаточно тяжело 2 -3 р…[Читать далее]

    • Пользователь Lelia ответил 10 месяцев назад

      Привет. Насчет практик. Эффект точно есть,возможно он не ощутим потому что все ок. Когда мы в стабильном состоянии, изменение между было-стало не сильно видно. Я тоже долго не понимала к чему все это, пока не начала применят это в кризисах. Тогда эффект виден очень хорошо. Но чтобы применять в кризисах, нужно наработать опыт. Тряска требует кр…[Читать далее]

  • avalon новый комментарий активности 10 месяцев, 1 неделя назад

    Спасибо))) буду стараться))

  • 1. Какова ваша цель приобретения данного курса? Представьте, что вы проснулись, и цель достигнута. Что теперь по другому? Как выглядит ваша жизнь? Что бОльшего появится в вашей жизни, когда вы ее достигнете?Хочу быть хорошим тренером и здоровой женщиной Думаю моя жизнь станет ярче интересней
    2. Почему это важно?Быть тренером это моя…[Читать далее]

  • Всем здравствуйте))) я живу в городе Харькове и рада начать занятия по такому важному направлению Прослушала 5 уроков и начала практические занятия было очень интересно.Дышать животом не очень получается требуется большая концентрация внимания до автоматизма далеко)))) Получила посылку и с нетерпением жду новых уроков)) спасибо хорошего настроения

  • avalon теперь зарегистрированный пользователь 10 месяцев, 2 недели назад