avalon

  • Здравствуйте)) занимаюсь дыханием и зарядкой получается все лучше практика дыхания получается с нетерпением жду новых уроков Тряску уже делаю с одной остановкой)) хочу спросить: Дышать животом надо все время или делать это как упражнение?

    • Пользователь Lelia ответил 1 месяц назад

      Если получается, то все все время, если нет — как упражнение.

  • Здравствуйте)) прошло десять дней Продолжаю заниматься дыханием немного легче ,сейчас не надо так концентрироваться Делаю целительные звуки ,но честно говоря ничего особенного не чувствую, может мало времени прошло? Также делаю упражнения утром Тряска попой это не что)))) Когда смотрела вроде легко Начала делать оказалось достаточно тяжело 2 -3 р…[Читать далее]

    • Пользователь Lelia ответил 1 месяц, 2 недели назад

      Привет. Насчет практик. Эффект точно есть,возможно он не ощутим потому что все ок. Когда мы в стабильном состоянии, изменение между было-стало не сильно видно. Я тоже долго не понимала к чему все это, пока не начала применят это в кризисах. Тогда эффект виден очень хорошо. Но чтобы применять в кризисах, нужно наработать опыт. Тряска требует кр…[Читать далее]

  • avalon новый комментарий активности 2 месяца назад

    Спасибо))) буду стараться))

  • avalon: новый статус 2 месяца назад

    1. Какова ваша цель приобретения данного курса? Представьте, что вы проснулись, и цель достигнута. Что теперь по другому? Как выглядит ваша жизнь? Что бОльшего появится в вашей жизни, когда вы ее достигнете?Хочу быть хорошим тренером и здоровой женщиной Думаю моя жизнь станет ярче интересней
    2. Почему это важно?Быть тренером это моя…[Читать далее]

  • avalon: новый статус 2 месяца назад

    Всем здравствуйте))) я живу в городе Харькове и рада начать занятия по такому важному направлению Прослушала 5 уроков и начала практические занятия было очень интересно.Дышать животом не очень получается требуется большая концентрация внимания до автоматизма далеко)))) Получила посылку и с нетерпением жду новых уроков)) спасибо хорошего настроения

  • avalon теперь зарегистрированный пользователь 2 месяца, 1 неделя назад