Шарики Кегеля — тренажер вагинальный

Как только не называют тренажер вагинальный шары: это и шарики Кегеля, и шарики гейши. Но суть от этого не меняется, данный тренажер пользуется большой популярностью.

Однако, если мы хотим подойти к тренировке интимных мышц грамотно, стоит научиться правильно, глубоко и физиологично втягивать мышцы тазового дна. А для этого нам нужна обратная связь, правильно ли мы делаем.  И тогда, если выполнять правильные глубокие втягивания регулярно, постепенно увеличивая нагрузку, результат не заставит себя ждать. Данный комплект полностью удовлетворяет вышеуказанным требованиям. И главное, большую часть тренировки он позволяет выполнять в течение дня, не отвлекаясь от прочих дел.

Этапы тренировки мышц тазового дна:

-вы работаете с тренажером лазерным большего диаметра. Осознаете свои мышцы, понимаете, какие усилия правильные, нарабатываете глубину втягивания. Понят это можно по амплитуде красной точки лазерной указки, которая двигается по стене.

— параллельно вы начинаете работу с самым большими легким шариком – Розовым. ВЫ отрабатываете те навыки, которые освоили с тренажером лазерным. Вы делаете это в течение дня, т.к. наши шары предназначены для длительного ношения.  ВЫ нарабатываете силу мышц и ваша амплитуда на лазере тоже растет

— по мере того как мышцы будут укрепляться и вагинальный просвет сокращается, вы перейдете к меньшему тренажеру лазерному и сможете рать более тяжелые шарики меньшего размера

— в разных жизненных ситуациях вы сможете использовать разные шарики: те, что тяжелее, можно носить дома, средние «надевать» на тренировки других видов спорта, легкие носить в течение дня.

Приобретайте данный комплект с тренерским сопровождением, которое длится несколько месяцев и включает в себя видеокурс.

В случае, если вы приобретаете комплект без сопровождения, я отправляю вам по электронной почте инструкции от себя и вы всегда можете позвонить и проконсультироваться по всем интересующим вопросам.

Важно: при ношении шарика следите за тем, чтобы он не упал в унитаз, особенно в общественном туалете.

более подробно о шарах смотрите в видео:

Подробнее про лазер: