+38 067 631-11-94  

ДЕНЬ СЕГОДНЯШНИЙ возврату и обмену не подлежит

Здравствуйте, меня зовут Анастасия Бондаренко. Я – инструктор по тренировке интимных мышц, сексолог, психолог и просто женщина, мать и жена.

Я помогаю женщинам вернуть себе природную сексуальность через работу с телом, оставаться здоровыми, жизнерадостными и привлекательными долгие годы. Все знания и умения, которыми я делюсь со своими ученицами, прожиты мною на практике и я являюсь живым примером того, что все, чему я учу, работает. Каждая из нас при рождении была наделена природным даром неповторимой женской силы, красоты и сексуальности, но, с течением времени, мы утрачиваем этот дар под воздействием запретов социума, стереотипов мышления, воспитания, образа жизни, да мало ли еще чего.

Я приглашаю вас в путешествие к себе настоящей. Той, которой вы были при рождении, легкой, свободной, играющей. К той, которая точно знала, что секс — это высшее проявление любви и нет ничего более чистого, дарящего радость и наслаждение. Именно там зарождается новая жизнь, в этом светлом и чистом потоке любви.

Вспоминаете? Тогда в путь…


ОБУЧЕНИЕ


Видеокурс Система Вагитон с Анастасией Бондаренко

Улучшение женского здоровья
Профилактика ПМС, опущений органов малого таза, застойных явлений в этой области
Эффективная подготовка к родам

Хочу!
Видеокурс Орально-мануальные ласки

Ваша сексуальная жизнь заиграет новыми красками
Новый инструмент в арсенал Великой любовницы
Ваша сексуальная жизнь станет намного разнообразнее

Хочу!
Видеокурс «Эротический массаж стоп «Седьмое небо»

Одним массажем стоп научитесь расслаблять все тело
Повысите чувствительность и тонкость восприятия у себя и своего партнера
Поможет в лечении фригидности

Хочу!

ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ


Foto-10
Тренажер Лазерный (ТЛ) VAGITON Laser

Сертифицированный товар

● Тренирует навык втягивания мышц

● Дает качественную обратную связь во время тренировки

● Необходим для обучения правильному физиологичному втягиванию мышц тазового дна

● Комплект состоит из двух тренажеров

фигнятак себенеплохоотличносупер
Загрузка...
1550 грн.

Купить

Foto-1
Тренажер Вагинальные шарики VAGITON Balls

Сертифицированный товар

● Базовый тренажер для интимных мышц

● Предназначены для развития чувствительности вагинального канала, тренеровки мышц тазового дна и повышения любрикации

● Поверхность из медицинского полимера, абсолютно гладкие на ощупь

● Комплект состоит из 5 шариков разного веса, от 77 до 120 гр.

фигнятак себенеплохоотличносупер
Загрузка...
2200 грн.

Купить

Foto-5
Комплект тренажеров ‘Платинум’

Сертифицированный товар

● 5 вагинальных шариков разного веса и размера от 77 до 120 гр.диаметром 30 и 35 мм
● Тренажер лазерный диаметр 30 мм и 35 мм ;
● Тренажер Кегеля с Пневматической насадкой

фигнятак себенеплохоотличносупер
Загрузка...
6000 грн.

Купить

14-1
ДЭНАС ПКМ 4

Сертифицированный товар

Прибор оснащен комплексом программ для оказания первой помощи и лечения широкого спектра заболеваний. Безвреден. Новое слово в современных методах лечения.

фигнятак себенеплохоотличносупер
Загрузка...
3900 грн.

Купить


Блог Насти


2
Об уважении к отцовству

Давно порывалась написать на эту тему. Наконец , случай подтолкнул. Случилось это с моим хорошим знакомым. Где-то с пол- года назад он женился, по большой любви и по-залету как водится.

Читать

35
Про любовь

Нашла недавно у себя очень здоровые проявления любви. Делюсь. Надеюсь смоделировать эту любовь на все остальные виды. Итак, я обнаружила любовь к деньгам. Да, вот так вот. Неожиданно.

Читать

7
С какого возраста тренировать интимные мышцы?

Существует довольно распространенный миф о том, что заниматься тренировкой интимных мышц следует женщинам рожавшим, лучше на пенсии. Потому что зачем же нерожавшим? У них влагалище узкое. Я часто сталкиваюсь с этим вопросом.

Читать

24
Быть — делать – иметь

Концепт быть-делать-иметь придуман давно и не мной. Рассмотрим его применительно к деньгам. Чтобы иметь много денег, нужно для этого что-то делать. Но первоначально нужно быть богатым. НЕ наоборот как принято думать. Эта цепочка начинается именно с Быть. Если у человека нет Быть, его действия не приведут к Иметь.

Читать


ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ


Если вы оказались на этом сайте, значит, вас интересует информация на такие темы, как — имбилдинг, вумбилдинг, система Вагитон, тренировка интимных мышц.
Вы однозначно попали туда, куда нужно. Этот сайт разработан, с целью информирования и обучения женщин со всего мира, которые ищут вопросы касательно женского здоровья. Ведь столько женщин хотят улучшить свою интимную жизнь, научиться слышать и любить свое тело. Каждая хочет быть сексуальной, непревзойденной, уникальной и особенной в интимной жизни со своим партнером и это действительно можно достичь, используя упражнения для мышц тазового дна. Давайте вкратце рассмотрим, что же такое имбилдинг и вумбилдинг. Основателем методики вумбилдинг является Муранивский , его основной идеей было то, что вагинальный канал состоит из колец и его можно тренировать, сознательным сжатием одного из колец , а не только мышцы, которые располагаются у входа, для тренировки которых и используется упражнение Кегеля. Муранивский изобрел тренажер Пневматический. Так как он говорил, что мышцы по всей длине вагинального канала расположены кольцами, то можно научиться управлению каждым из колец, которые расположены одно над другим. Эти все кольца он и назвал ВУМами( расшифровывается, как вагинально управляемые мышцы), а метод где используется тренировка мышц влагалища — вумбилдинг. А последователь и ученик Муранивского был Ю.Корнев, изучал и признал достоинства его тренажера, но также он был не согласен с методикой вумбилдинга и решил ее доработать. Поскольку вумов не существует, и вагинальный канал состоит из нижней управляемой части и верхней неуправляемой, методика вумбилинга была полностью изменена.  Все его знания о  развитии и тренировке интимных мышц, тренировке мышц влагалища, упражнений для мышц тазового дна, также история развития интимных мышц на Востоке и современном мире, было собрано в методику  имбилднг (Система Вагитон). Его методика Система Вагитон заключена в таких вопросах, как тренировка интимных мышц , укрепление мышц тазового дна, освоение техник для повседневного использования, чтобы защитить внутренние органы от внутрибрюшного давления, при этом тренируется диафрагма и связочный аппарат. Им был создан определенно уникальный тренажер  лазерный, который не имеет аналогов в мире. Этот тренажер дает качественную обратную связь и  является начальным тренажером, когда вам нужна тренировка интимных мышц. Начальный комплект тренажеров состоит из лазерного тренажера и вагинальных шариков (вагинальное яйцо), поэтому на первых этапах и используются эти тренажеры. Лазерный тренажер  нарабатывает навыки управления мышцами тазового дна, также их укрепление и расслабление, а вагинальные шары или вагинальное яйцо  повышает чувствительность и закрепляет эти навыки. Только ,когда освоены и приобретены эти техники, к которым относятся разделение мышц тазового дна и управление внутрибрюшным давлением, только тогда можно подключаться к тренировкам с тренажерам Кегеля. Тренажер Кегеля предназначен для укрепления и наращивания мышечной массы мышц тазового дна.  Как вы поняли, имбилдинг и вумбилдинг, это две совершенно разные методики. Школы, которые преподают вумбилдинг, начинают обучение сразу с тренажера Пневматического, не используя тренажеры начального уровня, что может быть чревато опущениями органов малого таза. А еще об интересном)  Оказывается, имбилдинг является не только женским фитнесом для интимных мышц как думают многие. Мужчинам стоит, также взять эту методику для себя на заметку. Боевая готовность мужчины, со временем сходит на нет, либидо угасает, это могут быть придирки к партнерше, перепады настроения, можно назвать это совокупностью признаков подкравшейся импотенции. Поскольку кровоснабжение здесь играет главную роль, то можно предположить , что его нарушение отражается на эрекции. Да не будем впадать в подробности медицины и всех процессов, которые влияют на половое здоровье мужчины. Но вкратце можно сказать, что имбилдинг для мужчины, позволяет улучшить продолжительность интимной жизни и здоровый боевой дух с одной партнершей. Не пускаясь во все тяжкие, с надеждой на то, что всему виновником являются изжитые отношения с партнершей и ,что при появлении новой все наладится. Из вышесказанного следует, что имбилдинг необходим для здоровья, как женщинам, так и мужчинам. Только направление мужского имбилдинга совсем не освоено на данный момент. Очень важно для каждой женщины заниматься тренировкой мышц тазового дна. Ведь это не придумано сейчас, это целая история и философия. Эта гимнастика идет с давних времен, женщины Востока, Японии, Индии, Китая, Тайланда владели техниками интимных мышц. К примеру, сейчас в Тайланде, женщины обученные этим техникам, устраивают целые шоу из этого и буквальный смысл владения этими знаниями, безусловно потерян. Исполнительницы шоу показывают безграничные возможности вагинальных мышц. С их помощью, на глазах у изумленной публики, они курят сигареты, открывают бутылки и всасывают из них воду, гасят свечи, стреляют стрелами с наконечниками по воздушным шарикам. Восторг публики неописуем. Конечно, это невероятные вещи, который изумляют и приводят в ошеломление туристов Тайланда, но все таки интимное должно быть интимным. А в целом искусство любви пришло к нам из Древнего Востока. Дворцы императоров и повелителей, были наполнены жрицами. Гарем на Востоке, всегда являлся символом власти и подчеркивал сексуальную силу его владельца. Наложницы попадали в гарем, где их обучали искусству любви. Каждая из них стремилась занять первое место в структуре гарема, родить наследника и стать матерью будущего повелителя. Но прежде, чем попасть в покои султана, наложницы, даже самые талантливые, в первую очередь должны были овладеть искусством управления интимными мышцами, после сдать еще и экзамен, непосредственно на ложе повелителя. Что касается индийской культуры, то здесь секс и эротика были возведены в культ божества.  Такое отношение к сексуальным наслаждениям культивировалось и формировалось веками под влиянием таких течений, как тантризм, буддизм, индуизм. Когда соприкасаешься с традициями сексуальной жизни Индии, становится понятно, почему такой легендарный трактат, как Кама Сутра появился именно в этой стране. Пожалуй не найдешь такого книжного магазина, где бы  не продавалось данное издание. Неискушенный чтец, не знает, что древнеиндийский трактат, в своей большей части посвящен отношениям между мужчиной и женщиной, он также повествует, как супруге необходимо вести себя, привлекать, очаровывать и восстанавливать влечение мужа. Только его небольшая часть посвящена сексу. Если внимательно читать Кама Сутру, то вы найдете описание таких техник, как всасывание, раскачивание, водоворот и другие. Что касается наследия Китая, то там с незапамятных времен чтилось эротическое искусство. Не случайно в китайской медицине, занятия любовью рассматриваются, как часть природного и естественного процесса исцеления тела и души. Древняя сексуальная культура Китая, имеет Даосскую основу, откуда и пришли к нам даосские практики.  Одним из принципиальных моментов китайской сексуальной науки, считалось превосходство мужчины над женщиной, где правила приличного поведения были строго расписаны, где женщина должна препятствовать излишествам своей сдержанностью, а мужчина должен исправно выполнять свои супружеские обязанности. В древних китайских пособиях на тему секса ,женщина всегда представлялась, как хранительница тайн этого искусства, владение которым определялось ее развитыми мышцами любви. Японская культура женской сексуальности очень многогранна и разносторонняя. Чего стоят,  только мемуары гейш. Настоящие гейши свою любовь не продают, вопреки расхожим мнениям. Главный секрет мастериц, кроется в таких понятиях , как гармония слов и голоса, красоты и жестов. Гость, который попал в покои гейши, чувствует себя воином, героем, мудрецом, настоящим мужчиной, ведь гейша является непревзойденной в искусстве возвысить своего гостя. Гейши могли достичь такого мастерства, что могли источать своей интимной зоной аромат цветов и заполнять им помещение, в котором они находились. Как видно, что история развития сексуальных техник, очень древняя и женщины обладали этими техниками с давних времен. Поэтому, хочется обратить внимание на то, что когда женщина начинает заниматься своим интимным здоровьем, она начинает по- другому себя ощущать, становится более уверенной и обольстительной, сексуальной и спокойной. Ведь, как женщина себя оценивает, так  ее оценивают и другие. Что мы думаем о себе, то и видят другие. Когда женщина влюблена в себя, когда она довольна своим телом, своим внутренним миром, довольна своим окружением, жизнью, она излучает во внешний мир гармонию, спокойствие, любовь. Очень важно научиться любить себя и слышать себя, это то, с чего стоит начинать любое обучение. Ведь каждое обучение для себя идет из любви к себе, на это стоит обратить внимание, так как это один из шажков на пути романа с самой собой. Очень важно в сексуальной жизни, да и вообще, как женщина себя оценивает. Это  ее мысли о том, как она выглядит во время секса, как выглядит ее грудь, как выглядят ее ноги, тело, виден ли целлюлит, сексуальна ли ее грудь и она сама, возбуждает ли она мужчину. Все это в совокупности мешает и отвлекает ее от процесса , которые происходит. Поэтому часто и наслаждение не приходит, потому что голова забита мусором. Безусловно, это  комплексы, взращенные годами, это наследие женщин Советского Союза, когда секса совсем не было, когда им якобы никто не занимался, и говорить о нем было не прилично. Женщина не может расслабиться при дневном свете, все из-за того, что она не принимает свое тело, поэтому секс при дневном свете, для многих женщин недоступен, они не допускают его в своей жизни. Это все о том, что нет принятия своего тела, своей самости, уникальности, женственности.  Сколько закомплексованных женщин породила эта система, сколько неудовлетворенных собой и не понимающих  как получить удовольствие от секса. Определенно, это проблема, от которой нужно избавляться, если конечно есть желание. Вот для этого всего и нужно начинать  с освоением таких тем, как упражнения для мышц тазового дна и тренировка интимных мышц. И не стоит откладывать это на завтра, на потом, что является естественной проблемой у многих. Начну новую жизнь с понедельника, эта фраза, думаю, знакома большинству читателей данной статьи. Поэтому, не стоит продолжать в том же русле, нужно посмотреть на себя со стороны, на свои действия, на свои мысли и понять, что мешает начать. Это очень хорошая техника, смотреть на себя со стороны, словно ты зритель в зрительном зале и просматриваешь на экране кино, но про свою жизнь. Это так увлекательно и так важно, здесь на экране киноленты, ты главный герой и можно увидеть те вещи, которые не увидишь, не посетив данное кино. Поэтому начиная изучать тему имбмлдинга и вумбилдинга, необходимо изучать такие темы, как  женские практики, даосские практики, что, как бы не может существовать одно без другого. Упражнения для мышц тазового дна, это, как фитнес интимных мышц, а женские практики, позволяют развивать энергетическую составляющую тела, что играет огромную роль в жизни каждой из женщин. Ведь пустая женщина, которая не имеет внутреннюю энергию, не наполнит мужчину вдохновением. Мужчина просто не будет видеть в ней женщину. Ведь женская энергия так притягательна и все из вас однозначно знают, что есть женщины, от которых невозможно отвести глаз, невозможно оторваться, с ними хочется быть, с ними тепло, они притягивают взгляды к себе, как мужчин, также и женщин. Это те женщины, которые наполнены энергетически, которые уделяют внимание женским практикам, которые имеют доступ к Даосским практикам. Нужно начать роман с самой собой, есть много школ и бесплатных техник, которыми сейчас наполнен интернет и однозначно можно найти свой  подход к восстановлению своей женской природы. Когда вы научитесь любить себя, то вся жизнь поменяется, с этого и нужно начинать, с любви к себе. Да, определенно многие из вас не могут найти ответ на вопрос, что же такое любовь к себе? Или как полюбить себя, что это такое и с чем его едят? Ответ на этот вопрос вы найдете в себе, я могу вам написать, свой вариант любви к себе. Любовь к себе — это безусловное принятие себя, своего тела, своей внешности, это когда смотришь на себя в зеркало и не можешь отвести взгляд от своей красоты, это гармония с самой собой, со своими мыслями, чувствами, миром и это безусловная любовь к окружающим и миру. Ведь когда любишь себя такой любовью, невозможно не любить так и все, что тебя окружает! На нашем сайте, вы можете найти очное и заочное обучение по имбилдингу, это уникальное тренерское сопровождение с Анастасией Бондаренко. Обучаясь у нас, вы также получите доступ к Даосским практикам, вам откроются тайные знания китайских жриц. Вы находитесь на правильном пути, ведь труднее всего начать, а потом все идет легко и просто. Доверяйте себе, чувствуйте себя, ищите то, что вы ищите и вы обязательно найдете. Любите себя, балуйте себя, наслаждайтесь собой, уделяйте себе время и внимание. Ведь по сути у вас никого нет, кроме себя самой и человек в действительности одинок, так, как ничто не вечно и не является его собственностью и вещью. Будьте честны с собой, это так важно, тогда многие проблемы испарятся, как будто их и не было и прекратите все откладывать на потом, ведь завтра может и не наступить. Живите в настоящем моменте, чувствуйте свои желания и идите за ними!

Перейти к верхней панели