Якщо ви опинилися на цьому сайті, значить, вас цікавить інформація на такі теми, як: імбілдинг, вумбілдинг, система Вагітон, тренування інтимних м'язів.
Ви однозначно потрапили туди, куди треба. Цей сайт розроблено з метою інформування та навчання жінок з усього світу, які шукають питання щодо жіночого здоров'я. Адже стільки жінок хочуть покращити своє інтимне життя, навчитися чути та любити своє тіло. Кожна хоче бути сексуальною, неперевершеною, унікальною та особливою в інтимному житті зі своїм партнером і це справді можна досягти, використовуючи вправи для м'язів тазового дна.

Давайте коротко розглянемо, що таке імбілдинг і вумбилдинг.

Засновником методики вумбілдинг є Муранівський, його основною ідеєю було те, що вагінальний канал складається з кілець і його можна тренувати, свідомим стиском одного з кілець, а не тільки м'язи, які розташовуються біля входу, для тренування яких і використовується вправа Кегеля. Муранівський винайшов тренажер пневматичний. Так як він говорив, що м'язи по всій довжині вагінального каналу розташовані кільцями, то можна навчитися управлінню кожним з кілець, які розташовані одне над одним. Всі ці кільця він і назвав ВУМами (розшифровується, як вагінально керовані м'язи), а метод де використовується тренування м'язів піхви - вумбілдинг.

Поява методу Система Вагітон

А послідовником та учнем Муранівського був Ю.Корнєв. Він вивчав і визнав переваги його тренажера, але також він був не згоден з методикою вумбілдингу і вирішив її доопрацювати. Оскільки умов не існує, і вагінальний канал складається з нижньої керованої частини і верхньої некерованої, методика вумбілінгу була повністю змінена. Всі його знання про розвиток та тренування інтимних м'язів, тренування м'язів піхви, вправ для м'язів тазового дна, а також історія розвитку інтимних м'язів на Сході та сучасному світі, було зібрано в методику імбілдинг (Система Вагітон). Його методика Система Вагітон полягає в таких питаннях, як тренування інтимних м'язів, зміцнення м'язів тазового дна, освоєння технік для повсякденного використання, щоб захистити внутрішні органи від внутрішньочеревного тиску, тренується діафрагма і зв'язковий апарат. Ним був створений унікальний тренажер лазерний, який не має аналогів у світі. Цей тренажер дає якісний зворотний зв'язок і є початковим тренажером, коли вам потрібне тренування інтимних м'язів.

Методика тренувань інтимних м'язів за системою Вагітон

Початковий комплект тренажерів складається з лазерного тренажера та вагінальних кульок (вагінальне яйце), тому на перших етапах і використовуються ці тренажери. Лазерний тренажер напрацьовує навички керування м'язами тазового дна, також їх зміцнення та розслаблення, а вагінальні кулі або вагінальне яйце підвищує чутливість та закріплює ці навички. Тільки коли освоєно та придбано ці техніки, до яких відносяться поділ м'язів тазового дна та управління внутрішньочеревним тиском, тільки тоді можна підключатися до тренувань з тренажерам Кегеля. Тренажер Кегеля призначений для зміцнення та нарощування м'язової маси м'язів тазового дна. Як ви зрозуміли, імбілдинг та вумбілдинг, це дві абсолютно різні методики. Школи, які викладають вумбілдинг, починають навчання відразу з тренажера Пневматичного, не використовуючи тренажери початкового рівня, що може призвести до опущення органів малого тазу.

Чому навчання вумбілдингу необхідне кожній жінці

Дуже важливо для кожної жінки займатися тренуванням м'язів тазового дна. Адже це не вигадано зараз, це ціла історія та філософія. Ця гімнастика йде з давніх-давен, жінки Сходу, Японії, Індії, Китаю, Таїланду володіли техніками інтимних м'язів. Наприклад, сьогодні в Таїланді, жінки навчені цим технікам, влаштовують цілі шоу з цього і буквальний сенс володіння цими знаннями, безумовно, втрачено. Виконавці показують безмежні можливості вагінальних м'язів.

Приклади вумбілдингу у культурах країн світу

Такое отношение к сексуальным наслаждениям культивировалось и формировалось веками под влиянием таких течений, как тантризм, буддизм, индуизм. Когда соприкасаешься с традициями сексуальной жизни Индии, становится понятно, почему такой легендарный трактат, как Кама Сутра появился именно в этой стране. Пожалуй не найдешь такого книжного магазина, где бы не продавалось данное издание. Неискушенный чтец, не знает, что древнеиндийский трактат, в своей большей части посвящен отношениям между мужчиной и женщиной, он также повествует, как супруге необходимо вести себя, привлекать, очаровывать и восстанавливать влечение мужа. Только его небольшая часть посвящена сексу. Если внимательно читать Кама Сутру, то вы найдете описание таких техник, как всасывание, раскачивание, водоворот и другие. Что касается наследия Китая, то там с незапамятных времен чтилось эротическое искусство. Не случайно в китайской медицине, занятия любовью рассматриваются, как часть природного и естественного процесса исцеления тела и души. Древняя сексуальная культура Китая, имеет Даосскую основу, откуда и пришли к нам даосские практики. Одним из принципиальных моментов китайской сексуальной науки, считалось превосходство мужчины над женщиной, где правила приличного поведения были строго расписаны, где женщина должна препятствовать излишествам своей сдержанностью, а мужчина должен исправно выполнять свои супружеские обязанности. В древних китайских пособиях на тему секса, женщина всегда представлялась, как хранительница тайн этого искусства, владение которым определялось ее развитыми мышцами любви. Японская культура женской сексуальности очень многогранна и разносторонняя. Чего стоят, только мемуары гейш. Настоящие гейши свою любовь не продают, вопреки расхожим мнениям. Главный секрет мастериц, кроется в таких понятиях, как гармония слов и голоса, красоты и жестов.

Як вумбілдинг та система Вагітон відновлюють жіноче здоров'я

Поэтому, хочется обратить внимание на то, что когда женщина начинает заниматься своим интимным здоровьем, она начинает по- другому себя ощущать, становится более уверенной и обольстительной, сексуальной и спокойной. Ведь, как женщина себя оценивает, так ее оценивают и другие. Что мы думаем о себе, то и видят другие. Когда женщина влюблена в себя, когда она довольна своим телом, своим внутренним миром, довольна своим окружением, жизнью, она излучает во внешний мир гармонию, спокойствие, любовь. Очень важно научиться любить себя и слышать себя, это то, с чего стоит начинать любое обучение. Ведь каждое обучение для себя идет из любви к себе, на это стоит обратить внимание, так как это один из шажков на пути романа с самой собой. Очень важно в сексуальной жизни, да и вообще, как женщина себя оценивает. Это ее мысли о том, как она выглядит во время секса, как выглядит ее грудь, как выглядят ее ноги, тело, виден ли целлюлит, сексуальна ли ее грудь и она сама, возбуждает ли она мужчину. Вот для этого всего и нужно начинать с освоением таких тем, как упражнения для мышц тазового дна и тренировка интимных мышц. И не стоит откладывать это на завтра, на потом, что является естественной проблемой у многих. Начну новую жизнь с понедельника, эта фраза, думаю, знакома большинству читателей данной статьи. Упражнения для мышц тазового дна, это, как фитнес интимных мышц, а женские практики, позволяют развивать энергетическую составляющую тела, что играет огромную роль в жизни каждой из женщин. Ведь пустая женщина, которая не имеет внутреннюю энергию, не наполнит мужчину вдохновением. Мужчина просто не будет видеть в ней женщину. Ведь женская энергия так притягательна и все из вас однозначно знают, что есть женщины, от которых невозможно отвести глаз, невозможно оторваться, с ними хочется быть, с ними тепло, они притягивают взгляды к себе, как мужчин, также и женщин.

Як записатися на курси вумбілдингу та пройти навчання по Системі Вагітон

На нашому сайті, ви можете знайти очне та заочне навчання з вумбілдингу (імфітнесу), це унікальний тренерський супровід з Анастасією Власовою. Навчаючись у нас, ви також отримаєте доступ до даоських практик, вам відкриються таємні знання китайських жриць. Ви знаходитесь на правильному шляху, адже найважче почати, а потім все йде легко та просто. Довіряйте собі, почувайтеся, шукайте те, що ви шукаєте і ви обов'язково знайдете. Любіть себе, балуйте себе, насолоджуйтесь собою, приділяйте собі час та увагу. Адже по суті у вас нікого немає, крім себе самої і людина насправді самотня, так як ніщо не вічне і не є його власністю та річчю.